🔄 重启看板 · 9/10 → 11/7
经济基础 + 工商管理 双科并行 · 9/10（明天）开跑 · 9/9 只做「重排计划」这一件事，已达标 · 旧看板的欠账不补
🧷 防半途而废 · 五条硬规则（每次打开先看一遍）
- 9/10 就是 D1。8/27–8/30 之后那 9 天一笔勾销，不补卡、不算欠账。旧的「学习推进计划看板」只当资料索引，不再看它的进度条。
- 断更的定义是「连续 2 天连🆘兜底档都没做」，不是「没做满标准版」。哪怕只做了 5 分钟兜底档，也算数，也点打卡。
- 三档制，状态差就直接降档，不要临时决定。见下方「状态 → 档位」对照表：心情差 / 加班 / 只想躺着，一律走 🆘 兜底档 5 分钟，不做判断、不谈判。
- 进度按「章」算，不按「天」算。天落后了永远追不回来，章随时能补。本看板不显示「落后多少天」，只显示今天的卡。
- 中断预案：连续 ≥3 天没打卡 → 自动降级为「只做🆘兜底档」连续 7 天，不补旧账，7 天后回标准版。中断不可耻，补账才致命。
🎚️ 状态 → 档位对照表（状态差时直接查表，不要跟自己谈判）
| ✅ 标准版 | 状态好、时间够 | 当天全部任务（约 2–2.5 小时） |
| 🟢 最低版 | 正常下班、有点累但还坐得住 | 只做带「最低版」角标的那一项（每科约 20 分钟，共 40 分钟） |
| 🆘 兜底档 | 加班到很晚 / 心情很差 / 被别的事吸走 / 一秒都不想学 | 打开当天第一个链接，只看 5 分钟就关掉。不为记住，只为不破链 |
· 兜底档的意义：把「今天没做」从可选项里删掉。5 分钟无论怎样都挤得出来，所以「太累了」不再是一个能成立的借口，它只对应一个更低的档位。
· 连续天数只看「是否 >0」，兜底档跟标准版一样计数。断更只有一种：连续 2 天连兜底都没做。
· 情绪或疲惫来了，不要分析原因、不要责怪自己，只做四步：查表 → 降档 → 执行 → 打卡，然后关机。
主动舍弃清单（这是策略，不是认输）：
经济基础 37 章里，Ch11/8/10/26/37/1/5/32/33/3/16 共 11 章 只过核心板 + 各刷 10 题，不精读正文（约 15 分/章，3 天打包刷完）；
工商 Ch4/11/7/6/2 共 5 章 只过核心板 + 刷 25 题。
中级经济师 84/140 及格（60%），放弃 ~10% 的低权重长尾，换来确定性能完成，这笔账划算。
59 天打卡格
点格子循环：未打卡 → 🆘兜底（5 分） → 🟢最低版（20 分/科） → ✅标准版（全套） → 未打卡。